음악 심리 치료와 요법

음악 심리 치료와 요법

 

 

음악 요즘에는 누구나다 이음악을 좋아하고 관심을

갖고 거의 매일 듣고 있는데요 

 

사람들이 취미를 말하라고 하면 거의 70%가 음악감상

이라 하는말이 놀라운데요

 

이와같이 취미생활로도 음악을 즐기고 있습니다

이렇게 음악과 우리는 뗄래야 뗄수 없는 관계입니다

 

 

특히나 요즘은 이 음악으로 내면 즘 마음을 치료하는

일이 많습니다 이것을 바로 뮤직 테라피라고도 하죵~

 

음악을 듣고 있으면 호르몬 분비가 일어나서 신경에

전달하는 과정에서 변화가 일어 납니다 생리적인 변화

도 일어나구요

 

태교를 할때에도 이음악이 쓰이는거 아시죠?^^

 

그러나 음악치료는 아무렇게나 하는것이 아닌 전문가의

도움을 받으셔야 합니다

 

 

그렇게 하셔야 대상자에게 맞추어서 문제를 해결하고

치료를 할 수 있습니다  

 

보통 서로 먼저 대화를 한후 거기에 맞는 음악을 들려

주고 심리적인 안정을 취하게 한후 대화와 음악을

들음으로 치료를 해나가는 요법을 씁니다 

 

 

그래서 요즘은 음악심리 치료사까지 직업으로 생기고 

있는데요~~

 

우리에게 꼭 필요한 음악 자신이 좋아하는 음악의 장르를

즐겨듣고 또 따라 부르며 즐기는 것이 정신건강에도 좋으니

음악감상 취미로 많이 들으세요^^*